Cómo mejorar tu conexión en salsa y bachata

La conexión es el eje de los ritmos latinos. No se trata solo de pasos; es comunicación corporal, escucha y respeto mutuo.

1) Postura y frame

Mantén el eje neutro y activa suavemente el core. El frame debe ser firme pero elástico: comunica dirección sin rigidez.

2) Contacto y timing

Usa un contacto claro (mano-escápula, mano-mano) y espera el tiempo musical. Lidera o sigue con intención, no con fuerza.

3) Escucha y respiración

Respirar al mismo tempo ayuda a sincronizar microajustes. Escucha las percusiones (clave, conga) para anticipar quiebres.

4) Practica consciente

• Ejercicio de caminar conectado sin música
• Variaciones simples con cambios de nivel
• Feedback verbal breve tras cada tanda